Blog de Blueshot
Guías especializadas sobre medicamentos GLP-1, control de peso y vida saludable
Control de pesoGLP-1 después de los 65: funciona igual, pero cambia el seguimiento
Después de los 65 el efecto adelgazante no se jubila, pero a partir de los 75 conviene vigilar más los riñones, las caídas y el músculo. Esto es lo que cambia.
Guía de medicamentosDiarrea y heces blandas con GLP-1: por qué pasa, cuándo es normal y cuándo preocuparse
La diarrea es de los efectos más comunes del GLP-1 y casi siempre pasa sola. Lo que de verdad importa es no deshidratarse. Aquí, cómo distinguirlo y llevarlo.
Estilo de vidaComer menos con Wegovy: por qué pasa y cómo seguir comiendo bien
Con Wegovy u Ozempic te llenas con unos bocados: es el fármaco, no un fallo tuyo. Por qué pasa y cómo seguir comiendo bien sin quedarte corto.
Guía de medicamentosMareos y aturdimiento con GLP-1: por qué pasa y cuándo es una señal de alarma
El mareo está en la etiqueta de Wegovy como reacción frecuente. Casi siempre es deshidratación leve o tensión baja al levantarte. Aquí ves cuándo sí conviene ir al médico.
Control de pesoWegovy y el hambre de final de semana: ¿se pasa el efecto?
Te pinchas el domingo y el jueves vuelve el hambre. ¿Se está pasando el efecto? Casi nunca. La semaglutida no desaparece entre pinchazos, y esto es lo que sí ocurre.
Guía de medicamentosRojez, bultito o moratón donde te pinchas el GLP-1: qué es normal y qué no
Rojez, picor, un bultito duro o un moratón en el punto del pinchazo suelen ser reacciones locales y pasajeras. Cómo reducirlas y cuándo sí es señal de alarma.
NoticiasGLP-1 y colesterol: qué le pasa a tus triglicéridos (y por qué no es una estatina)
Con Wegovy u Ozempic, el colesterol y sobre todo los triglicéridos suelen mejorar. Te cuento cuánto, por qué es cosa del peso, y por qué no sustituye a la estatina.
Estilo de vidaEructos y gases con Ozempic o Wegovy: por qué aparece ese olor a huevo podrido
Con Wegovy u Ozempic los eructos y los gases pueden dispararse, a veces con olor a huevo podrido. Por qué pasa, qué ayuda y cuándo es señal de alarma.
Guía de medicamentosWegovy: qué día ponerte el pinchazo semanal, a qué hora y dónde
Primera inyección de Wegovy y mil dudas: qué día, a qué hora, con o sin comida y dónde pincharte. La respuesta corta: es más flexible de lo que crees.
Control de pesoTe vuelve la regla con Ozempic o Wegovy: qué significa para tu fertilidad
Al bajar de peso con GLP-1, la regla y la ovulación pueden volver. Qué significa eso, por qué importa la anticoncepción y cuándo parar si buscas embarazo.
Estilo de vidaAcidez y reflujo con Ozempic o Wegovy: por qué aparece y cómo calmarlo
Con Ozempic o Wegovy puede aparecer acidez: el estómago se vacía más despacio. Por qué pasa, cuándo el ardor es del corazón y qué hacer para calmarlo.
Guía de medicamentosGLP-1 e hipoglucemia: por qué el azúcar casi nunca baja de más (y cuándo sí)
El GLP-1 baja el azúcar solo cuando hace falta, por eso en solitario rara vez da una bajada. Con insulina o sulfonilureas la cosa cambia. Esto es lo que conviene saber.
Guía de medicamentosWegovy empieza en 0,25 mg: así se sube la dosis poco a poco
Se empieza con 0,25 mg de Wegovy y es fácil creer que esa es la dosis final. No lo es. Aquí va por qué se sube cada 4 semanas y por qué ir despacio no es fracasar.
Control de pesoPor qué tu peso se mide en porcentaje, no en kilos
Bajaste un 5 % y dudas si cuenta. En obesidad el peso no se mide en kilos, sino en porcentaje: con un 5–10 % ya pasan cosas de verdad en tu cuerpo.
Estilo de vidaLa comida sabe distinta con GLP-1: por qué el café y la carne dejan de apetecerte
Con Ozempic, Wegovy o Mounjaro el café amarga, la carne repugna y notas un sabor metálico. Qué dice la evidencia, cuánto dura y cómo seguir comiendo bien.
Control de pesoSegundo año con GLP-1: ¿seguir el tratamiento mantiene el peso?
¿Seguir con semaglutida mantiene el peso el segundo año? A 104 semanas, STEP 5 midió −15,2 % de media frente a −2,6 % con placebo: un dato de grupo, no una promesa.
NoticiasLa OMS y los fármacos GLP-1 en 2025: qué decidió de verdad (y qué no)
En 2025 la OMS tomó dos decisiones distintas sobre los GLP-1: la lista de esenciales en septiembre y su primera guía de obesidad en diciembre. Qué significan.
Estilo de vida¿La inyección hace sola el trabajo? Lo que la etiqueta dice de dieta y ejercicio
La FDA y la EMA aprobaron la semaglutida como complemento de la dieta y la actividad física, no en su lugar. Qué hace el fármaco y qué sigue siendo cosa tuya.